Jeg leser bloggen din

Hadde du sett noen sekunder av videoen min, hadde eg vrt evig takknemlig.

(men ingen press) ;)

Du m uansett ha en GOD JUL !!

JEG LESER BLOGGEN DIN

Men ser du bittelitt p filmen min, blir eg glad :D

Men hper du fr en fin helg uansett :)

Jeg leser bloggen din

Hadde vrt knall om du sg videoen min ogs ;D

Gleder du deg til Jul?

Jeg vil lese bloggen din :)

Men det hadde vrt konge om du ville se litt p videoen min ogs ...

JEG VIL LESE BLOGGEN DIN

Men det hadde vrt konge om du gadd se litt p videoen min ogs ;)

Ka synes du?

EG LESER BLOGGEN DIN - DERSOM DU SER FILMEN MIN :D

Eg leser bloggen din - om du vil se filmen min

SLIK KAN DU VINNE 100 kr i FLAX-LODD. (3 personer fr100 kr i FLAX-LODD hver)

1.G inn p "starmine.blogg.no" og se "Dagens Video" 5 forskjellige dager innen julaften.

2.Legg igjen en kommentar - slik at eg kan se at du har vrt her.

3.P JULAFTEN gr du inn p siden (starmine.blogg.no) og skriver "Eg er med" som kommentar.

Desember 07


SLIK KAN DU VINNE 100 kr i FLAX-LODD. (3 personer fr100 kr i FLAX-LODD hver)

1.G inn p "starmine.blogg.no" og se "Dagens Video" 5 forskjellige dager innen julaften.

2.Legg igjen en kommentar - slik at eg kan se at du har vrt her.

3.P JULAFTEN gr du inn p siden (starmine.blogg.no) og skriver "Eg er med" som kommentar.

Desember 06

SLIK KAN DU VINNE 100 kr i FLAX-LODD. (3 personer fr100 kr i FLAX-LODD hver)

1.G inn p "starmine.blogg.no" og se "Dagens Video" 5 forskjellige dager innen julaften.

2.Legg igjen en kommentar - slik at eg kan se at du har vrt her.

3.P JULAFTEN gr du inn p siden (starmine.blogg.no) og skriver "Eg er med" som kommentar.

Desember 05

SLIK KAN DU VINNE ET GAVEKORT p kr 100. (Deler ut 3 stk - og de er i en valgfri butikk)

1.G inn p "starmine.blogg.no" og se "Dagens Video" 5 forskjellige dager innen julaften.

2.Legg igjen en kommentar - slik at eg kan se at du har vrt her.

3.P JULAFTEN gr du inn p siden (starmine.blogg.no) og skriver "Eg er med" som kommentar.

Desember 04

Desember 03

Dette er episode 3 av julekalenderen min der du kan lre kordan du maler bilder med spray.

Hper du liker videoen min...

Desember 02

Dette er en Julekalender!

Likte du den? Flg gjerne med imorgen ogs :P

Desember 01

DETTE ER EN JULEKALENDER!

LIKTE DU DEN?

ET GYALT SPARETIPS :)

Kom her om dagen over en ide om hvordan gjre sparing litt enklere. Skal selv begynne med dette fra nyttr 2012.

For hver 1000-lapp jeg setter inn p en sparekonto, setter jeg av 100 kr p en annen konto, som jeg skal bruke til kjpe julepresang til meg selv. Det vil si at for for hver 10 000 kr du sparer kan du med god samvittighetbruke 1000 p deg selvtil jul.

Nr noen spr deg om hvordan du kanslse borts mye penger p deg selv til jul, kan du svare, det er fordi jeg har spart 40 000 kr dette ret. En vinn - vinn situasjon. Og du hadde neppe spart s mye penger visst du ikke hadde hatt denne motivasjonsfaktoren.

Hva synes du?

5 MOTIVASJONS-TIPS (9/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

41. BE A FINNISHER

Vet du hvor tretthet kommer fra? Det kommer ikke ifra at du jobber for hardt. All forskning viser at trettheten kommer fra at du ikke avslutter dine arbeidsoppgaver. William James sa: "Ingenting er s trttende som henge over en uferdig oppgave." Jeg hadde et motivasjonsseminar for litt siden. I en av pausene kom en mann bort til meg og sa: "Jeg klarer aldri avslutte noe. Jeg er alltid over p noe nytt fr jeg fr avsluttet den forrige oppgaven."

Jeg fikk han til kjpe seg en notisblokk. Og verst p siden skrev han: Oppgaver jeg har avsluttet! Hver eneste dag skrev han ned sm oppgaver og gjreml som var avsluttet. Fr: dersom han holdt p feie trappen og telefonen ringte, s lot han slike sm arbeidsoppgaver ligge uferdig for ta telefonen. Men n feier han trappen ferdig for kunne skrive ned slike sm oppgaver i boken sin. Motiver deg selv gjennom avslutte ting.

42. INVENT GAMES

S hva enn det er du skal utfre. Om det er et digert prosjekt p jobben eller en storrengjring hjemme, gjr det om til et spill eller en lek. Dette vil alltid gi deg et mye hyere niv av energi og motivasjon.

43. INTERACT

Det er en stor forskjell p aktiv og passiv avslapping. Aktiv avslapping fornyer og gjenoppretter tankene/sinnet. Det gjr deg fleksibelt og klar for tenkning. Store tenkere har kjent til denne hemmeligheten i lange tider. Winston Churchill for eksempel brukte male bilder som middel for slappe av/koble av. Han kunne koble av en del av hjernen og samtidig stimulere en annen. Nr du returnerer til arbeidet ditt, er du friskere og skarpere enn noen gang. De fleste av oss dreper sinnet/tankene nr vi slapper av. Vi ser meningslse filmer eller aviser, vi drikker, ryker eller overspiser. Problemet med denne formen for avslapping er at den delegger kreativiteten din, og gjr det vanskeligere komme i gang med noe annet. Nr vi finner andre omrder knytte til fritidsaktiviteter, blir livet vr rikere. Vi blir utvere og ikke tilskuere i livets spill.

44. LIVE A HOLE LIFE TODAY

John Wooden er den mest suksessfulle collage basket-treneren gjennom tidene. Han drog hjem 10 mesterskapstitler p 12 r. Wooden oppndde store deler av suksessen sin gjennom en hoved tanke: "Lag hver eneste dag ditt mesterbilde!" Mens andre trenere prvde gire opp spillerne sine med viktige kamper en gang i fremtiden, ville John Wooden alltid fokusere p i dag. Hans treninger var like viktige som noen som helst annen Championship kamper. I hans filosofi er "i dag" alltid den viktigste dagen i ditt liv.

45. VELCOME YOUR PROBLEMS

Alle lsninger er et problem. Du kan ikke ha den ene uten at du ogs har den andre. S hvorfor sier vi at vi hater problemer? S hvorfor krever vi ville ha fri eksistens. Dypt i vr visdom vet vi at problemer ikke skal fryktes. Problemer er bare vanskelige spill for vr atletiske hjerne. Og ekte atleter har alltid lyst ha et spill gende. Dersom du lrer elske de mulighetene problemer representerer, vil din motivasjon og energi alltid stige. Alle lsninger er et problem.

5 MOTIVASJONS-TIPS (8/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

36. SEE YOUR COMEBACK

Fremgang vil aldri vre en rett linje, det vil alltid vre blgete linjer. Du gr opp, og du gr litt ned. To steg fremover, og et steg tilbake. De fleste mennesker blir motlse nr de sklir et steg tilbake etter bare to steg frem. De tror de mislykkes. De tror de har mistet grepet, men det har de ikke. Men dette er rett og slett den naturlige rytmen av fremgang. Og etter at du har forsttt denne rytmen, kan du se tilbake p "fremskritts-telleren" din og f dette bekreftet. Ikke vr redd for dine tilbakeslag, fordi et comeback fles s mye bedre etter dette.

37. LIVE YOUR TRUE LIFE

Psykologen David W. Road: "Nr du sier at du frykter dden, er det du virkelig sier at, du frykter du ikke har levd ditt virkelige liv." Hvordan vet du hva ditt virkelige liv er? Hvordan vet du hvordan du lever det? Frst m du finne ut hva som gjr deg glad, og s begynner du gjre de tingene. Nr jeg fant ut at det som virkelig gjorde meg glad, var snakke og undervise. Da startet jeg med gratis kurs. Jeg ventet ikke til noen hadde noe konkret tilby meg. Det finnes ingenting bedre enn ligge p sitt ddsleie og vite at du gjorde det som virkelig hadde sttrst betydning for deg.

38. GET UP ON THE RIGHT SIDE OFF YOUR BED

Helt siden jeg var et barn, har jeg vrt fasinert av dette med at du kan ha en flott dag s lenge du str opp p den rette siden av sengen. Min fasinasjon er ikke fullt s stor lenger, men den har endret seg til at, du m st opp med den rette siden av hodet, eller for vre helt presis "rette side av hjernen." I 1950, Roger W Speary gjorde et stort gjennombrudd og oppdaget at drmmer, energi og kreativitet kom fra den hgre siden av hjernen, og linjere, logiske, kortsiktige, og kortsynt tenkning kommer fra den venstre siden av hjernen. Den beste forklaringen mellom hyre eller venstre side tenkning er forklart i boken Colen Wilson, kalt "Frankensteins Castle". Wilson skriver her at vi har mer kontroll over viktige energi og kreative ideer fra den hyre hjernehalvdelen enn vi har vrt klar over. Og det som stimulerer den hyre hjernehalvdelen mest er en flelse av ml og mening.

39. USE YOUR MAGIC MACHINE

De fleste mennesker venter p uventede kriser. Bankkrise eller ettilfeldig angrep p gaten eller at huset deres brenner ned snn at hjernen deres virkelig kan settes i full sving. Men snt frer baretil et liv av reaksjoner. De tre bestemtene for aktivere tankearbeid i hele hjernen er gjennom mlsetting, glede i sitt arbeid og oppkvikkende lek og spill, s det vente p en uventet krise er ikke ndvendig. Ml, spill og lek motiverer deg mer enn noe annet.

40. GET YOUR STARS OUT

Terry Hill, en forfatter fra New York, holder seminarer om blant annet kreativitet. Hans rd til sine tilhrere er: "Vr sikker p at du fr frem stjernen i deg." Dette er en annen mte si: La universet som er inni deg skinne frivillig. Ikke tving deg for hardt, bare la stjernene i deg komme frem, og la dem skinne.

5 MOTIVASJONS-TIPS (7/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

31. OPEN THE PRESENT

Praktiser vre vken i den praktiserende tiden. Ikke lev i fortiden, med mindre du liker fle deg skyldig. Ikke lev inn i fremtiden, med mindre du liker frykt. Bare vr fokusert p i dag. Legg merke til hva som da skjer med din motivasjon.

32. SERVE, AND GROW RICH

Du kan motivere deg selv gjennom ke din konomiske rikdom. De fleste mennesker fler seg ikke vel, av tenke slike tanker. De nsker ikke tenke p bli rike, fordi de er redde for bli stemplet som grdige. De har hrt slike ting som: "For tjene penger m du ta pengene fra noen andre." De sier at de rike er besatt av penger. Men vet du hvem som egentlig er besatt av penger? Mennesker som tror de ikke har nok. De er besatt av tenke ppenger hele dagen. De snakker om det ved middagsbordet, ligger hele natten plages av dem. Penger blir en deleggende faktor i privatlivet deres. Det er slike mennesker som er besatt av penger. Ikke de rike. "En av vre strste plikter i livet er ikke bli en av de fattige." Veien til ikke bli fattig gr gjennom profesjonelle forbindelser. Jo bedre service du yter, jo mer produktiv blir du, og jo mer penger vil du skaffe deg. Hvor mye god service kan du gi til andre mennesker, dersom du alltid har bekymringer i ditt eget liv?

33. IMITATE COLOMBO

I ditt profesjonelle liv, hva det n enn er, skal du alltid vr nysgjerrig. Nr du mter noen andre, tenk p deg selv som en vennlig men nysgjerrig privatdetektiv, snn som Colombo var. Still sprsml. Nr du stiller sprsml til de menneskene du mter, er du alltid i ferd med skape relasjoner, og du er alltid motivert. Du trenger ikke vente til den andre personen tar initiativet.

34. GIVE AWAY SOME POWER

Motiver deg selv, gjennom gi noen andre de ndvendige ideene for selvmotivasjon. Du kan f alle de erfaringene du vil i livet, enkelt gjennom gi disse erfaringene videre til noen andre. John Lennon kalte dette: "yeblikkelig karma." Dersom du vil bli motivert, skift inspirasjon til noen andre som er det. Poenget er at deres styrke, motiverer og sttter deg.

35. TALK TO YOURSELF

Vi er alltid nervse for snakke med oss selv. Vi assosierer dette med sinnssykdom. Men Platon sa at det tenke var sjelen som snakket til seg selv. Det finnes ingen bedre person snakke med enn deg selv, dersom du virkelig nsker det rette svaret. Ingen annen person har s mye informasjon om dine problemer. Ingen vet s mye om dine egne ferdigheter og evner. Nathaniel Brandon foreslr at vi fr vr kreativitet i gang hver morgen gjennom sprre oss selv to sprsml: "1. Hva er bra i livet mitt akkurat n? 2. Hva er det som fremdeles m bli gjort?" Fordi tanker alltid fremkaller handlinger, og snakke til seg selv er en utprvd vei til bli motivert.

5 MOTIVASJONS-TIPS (6/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

26. ACT LIKE A HERO

Vi trenger alle helter i vre liv. Det er ikke tegn p svakhet, men derimot en kilde til styrke. Det var en som engang sa: "Uten helter, hadde vi vrt enkle mennesker som ikke visste hvor langt vi kunne n." Helter viser oss hvor langt det er mulig strekke seg for et menneske som virkelig har et ml, derfor er helter svrt nyttige og informative for alle som vil strekke seg etter selvmotivasjon. Du trenger ikke bare ha en helt. Du kan ha mange. Og gjr alt som str i din makt for finne hemmeligheten som gjorde din helt til noe stort. Les bker om han/henne, bli en ekspert p deres liv. La heltene inspirere deg til kjempe litt ekstra, de er bare mennesker de som du og meg. I stedet for se opp til vre helter, det er mye mer verdifullt se inn i de.

27. ACCEPT YOUR WILLPOWER

Mange mennesker sier: "Jeg har ingen viljestyrke". Dersom du tror at du ikke har noen viljestyrke, undervurderer du din egen suksess. Alle har viljestyrke. For lese dette heftet m du ha viljestyrke. Det frste steget for utvikle viljestyrke, er akseptere at den allerede eksisterer hos deg. Det neste steget er vite at din viljestyrke er en muskel som i din arm eller fot, og at det er du og kun du som kan utvikle den. Det er helt opp til deg trene den sterk, eller la den forbli svak. Viljestyrke er ikke noe du ved flaks eller tilfeldigheter fr, det er ditt personlige valg.

28. SAY NO TO YOURSELF

Mange mennesker er redd for ordet disiplin. Men ordet disiplin kommer ut av ordet disippel. Nr du er disiplinert er du egentlig din egen disippel. Nr du tar den avgjrelsen, vil livet ditt bli mer interessant. Du begynner se deg selv som en sterkere person, og vinner mer respekt. Psykolog Abraham Maslow sier: "Selvrespekt, er disiplinens frukt. Flelsen av verdighet vokser med evnen til si nei til deg selv." Emerson sier at nr vi sier nei til fristelsene, vil styrken av den fristelsen passere inn i viljestyrken din. Og William James anbefaler at vi br gjr minst to ting hver eneste dag, som vi ikke har lyst gjre. Gjennom gjre dette, holder vi oss sterkt oppmerksom p vr egen viljestyrke.

29. MAKE NEW WORD CONNECTIONS

Dersom du assosierer viljestyrke med noe negativt, svekker du resultatene dine. For ke resultatene dine kan det vre en ide tenke p nye ord-koblinger. For eksempel: For vektlftere- feile er det samme som suksess! Nr du lfter en vekt over maksimal-kraften din, vil musklene dine vokse seg sterkere. S du kan reprogrammere ordet " feile" - s det blir en positiv flelse. Sprk frer til makt. Vr forsiktig med ordene du bruker, s det du sier til deg selv, rettes mot mer personlig suksess.

30. DEPROGRAMM YOURSELF

Du trenger bli omprogrammert. Start med hvordan du lytter p media. Programmer ut alle de negative og skeptiske tanker du har per i dag, og lar flyte fritt rundt inne i ditt sinn og dine tanker. Ta et skritt fremover, og ikke la media f bestemme hvordan ditt liv skal vre. Lag dine egne nyheter, slik som du vil de skal vre. Vr dine egne Breaking News.

5 MOTIVASJONS-TIPS (5/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

21. FEEL GOOD FIRST

Mange tror at de fler seg bra etter at de har ndd et ml. De tror glede er der ute et sted. Problemet med at du er ndt til klare et ml fr du fler glede over deg selv, er at det kanskje aldri kommer til skje. linke glede til noe du ikke enda har, er ikke optimalt. Glede er en fderett. Den br ikke utsettes til du har oppndd noe. Start med oppn, og bruke glede til gjre veien enklere og morsommere i ditt daglige liv, ikke vent til enden.

22. RUN TOWARD YOUR FEAR

En skjult hemmelighet er, at p andre siden av din frykt, er noe trygt og godt som venter p deg.Et ordtak sier: "Frykt dreper flere mennesker enn dden." Dden dreper oss en gang, men frykten dreper oss om og om igjen. Rushet du fr over lpe gjennom fryktens fossefall, er den mest energiske flelsen du kan oppn. Frykter du noe, men motiverer deg til kjempe deg gjennom, bare se hva som kommer til skje deg.

23. JUST BE UNEXPECTED

De fleste ser seg ikke selv som kreative mennesker, men det er vi alle. En vanlig grunn for at vi ikke ser oss selv i den retning, er at vi ofte tenker at vre kreativ er det samme som vre original. Men kreativitet har ingenting med originalitet gjre. Men det har derimot noe med gjre vanlige ting p uventede mter. S dersom du er villig til akseptere at du er kreativ, kan du begynne med utvikle den siden av deg selv. Du kan begynne med komme med alle mulige uventede lsninger p livets daglige utfordringer.

24. CREATE YOUR RELEATIONSHIPS

En italiensk kunstner sier: "Vi er hver av oss engler, med bare en vinge. S vi bare kan fly dersom vi sttter hverandre." Vi kan ikke bli til vrt beste, uten opprette menneskelige forhold i prosessen. Nr det gjelder menneskelige forhold, vil de fleste av oss tenke p flelser ikke p menneskesinnet. Men hver gang du sender et relasjonsproblem inn til tankene dine, har du uendelige muligheter til bli kreativ s du kan lse det. Omvendt - nr du sender et relasjonsproblem, ned heisen til hjertet og flelsene, risikerer du st fast ved dette problemet for alltid. Dette betyr ikke at du ikke skal slutte fle noe. Du fler alltid noe. Merk dine flelser, men ikke tenk med dine flelser. Nr du har et relasjonsproblem som du vil lse, reis opp til hodet, der du har best oversikt, og der du har den mest kreative utsikten. Du vil snart merke deg, at det er du som skaper de forholdene du har i livet ditt, de skaper seg ikke selv.

25. BE WHERE YOU ARE

De fleste av oss fokuserer aldri. Vi har alt for ofte psykotisk kaos, fordi vi nesten alltid tenker p alt for mye p en gang. FOKUSER p det du vil oppn, og det vil begynne komme inn i livet ditt. Fokuser p vre en glad og motivert person, og det er det du kommer til bli.

5 MOTIVASJONS-TIPS (4/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

16. GET ON YOUR DEATHBED

Vi planlegger gjre gode ting nr vi en dag fler for det. Konfrontasjonen med vr egen dd, behver ikke vente til vi renner ut av tid. Flelsen av bli fdt om igjen, er frste skritt til selvmotivasjon.

17. BE LAZY TO BEGIN WITH

Henry Ford mente at det ikke var noen arbeidsoppgaver som ikke lot seg gjre, dersom de ble brutt opp i sm nok biter. Nr du bryter en jobb ned, s husk legge inn litt latskap i starten. Fordi det er ikke s avgjrende hvor raskt du fr tingene unna. Det som er viktig, er at du gjr dem. Det ironiske er at dess seinere det gr i starten, dess raskere blir du ferdig. Fordi dersom oppgaven virker uoverkommelig, vil ditt mentale bilde bli negativt og jobben blir omgjort til slit, og da vil du prve alt du kan for unng den.

Det staaarteee saaaaakte er eeeenkeeelt ? Og gjr den gjerne sakte ? s lenge oppgaven blir ferdig.

18. LEAVE YOUR FRIENDS

G fra dine venner som ikke sttter deg i oppn dine ml. Nr du samtaler med en pessimist, har muligheter en tendens til forsvinne. Men det kommunisere med en optimist fr deg til se muligheter du selv ikke visste eksisterte.

19. PLAN YOUR GAME

Form ditt eget spillebrett. De fleste trenere vil ofte starte en kamp uten noe srlig plan for kampen, og deretter se kampen an, for s og ta grep ut fra kampens utfall. Du derimot m f spillet til respondere p deg. Tenk alltid ut din plan, fr spillet har begynt.

20. FIND YOUR INNER EINSTEIN

Neste gang du ser et bilde av Albert Einstein ? Tenk deg da at dette er deg. Alle mennesker har kapasitet for genialitet. For oppleve Einsteins geniale tenkning, alt du har gjre er forplikte deg p bruke din fantasi. Det kan vre vanskelig lre dette til et barn. De har en tendens til alltid tenke "det veste utfallet" hver eneste gang. All tankevirksomhet rettet mot fantasien blir brukt til tenke ut "Hva kan g galt her?" Bekymring er et misbruk av fantasien din. Mennesker som bruker sin fantasi til forbedre livet sitt, oppnr ting "bekymrerne" aldri kan f oppleve.

Drmmer er stedet fremtiden blir designet. Fantaser deg selv frem til et godt og motiverende liv.

5 MOTIVASJONS-TIPS (3/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

11. LEAVE HIGH-SCHOOL

Mange tror at de kommer til bli sittende fast p hyskoler og universiteter for evig. Fr hyskolene, i vr tidlige barndom, var vi alle kreative drmmere. Fylt av overflod av energi og undring. Men p hyskolen, blir noe snudd p hodet. Vi begynner frykte for hva andre mennesker tenker om oss. Og vrt ml for livet blir plutselig ikke bli flau. Vi er redd for at vi ikke ser bra ut. S lager vi et ml om slutte ta risiko. De fleste mennesker ender opp med utforme livet, slik de tror er best, ut ifra hvordan andre mennesker kanskje vil tenke om dem. Men denne vanen br du komme deg ut av.

12. LOOSE FACE

Vis meg en mann som er redd for se tpelig ut, og jeg skal vise deg en mann du kommer til sl hver eneste gang.

13 SING WITHOUT FEELING

Gjr det du fler er best for deg. Vi skal ikke synge fordi vi er glade, men vi er glade fordi vi synger. Dersom du vil vre glad, s finn den gladeste sangen du kan og syng den. Det virker.

14. KILL YOUR TELEVISION

Dersom du ser for mye TV, og du vet det selv, s spr deg dette enkle sprsmlet: Hvilken side av glasset vil jeg leve i? Nr du ser p TV, ser du p det andre mennesker elsker gjre med livene sine. Disse menneskene er p skjermen fordi de liker det de gjr, og du sitter og ser p at de har det gy. De tjener penger, og det er du som betaler.

15. WE DO SELF A STORY

Abraham Lincoln gjorde de andre menneskene p kontoret irritert. Hver morgen leste han avisen hyt for seg selv. Han hadde funnet ut at nr han leste hyt, husket han dobbelt s mye som om han hadde lest stille. Gjr dette du ogs hver gang du har anledning. Dersom du skal lese noe som er viktig for deg. Prv les det hyt.

5 MOTIVASJONS-TIPS (2/20)

"100 WAYS TO MOTIVATE YOURSELF" - av STEVE CHANDLER

6. MOVE YOUR GOAL POSTS

Hovedgrunnen for at de fleste mennesker ikke lykkes i livet, er at de store mlene i livet er alt for sm og uklare, og dermed har de heller ingen kraft. Dine strste ml vil du ikke oppn dersom de ikke begeistrer fantasien din. Det som begeistrer er store, klare, konkrete kraftfulle ml (powergoals).

"Powergoals is a dream that drives you." (Power-ml er drmmer som driver deg)

Hvordan kan du vite om du har sterke powergoals?

Lett! Ved se p effekten de har p deg, og hvor hardt de driver deg.

Det er ikke hva et ml er, som betyr noe. Men hva et ml gjr med deg!

7. DRIBBLE WITH YOUR OTHER HAND

Dersom du noen gang har vrt trener for barn i fotball, har du sikker merket at de har en tendens til drible med bare en fot. Den dominerende foten. Nr du ser dette kan du rope "Hey Billy, Du dribler med bare en fot. Forsvareren kan lett ta ballen fra deg. Dine muligheter blir begrenset. Du m drible med begge bein."

Billy sier: "Jammen, jeg kan ikke."

Du sier til han: "Det er ikke, at du ikke kan, men at du ikke har." Nr du forklarer Billy at den andre foten kan drible akkurat like bra som den frste. Det er rett og slett bare en vane. Med nok trening med den andre foten, begynner Billy lre at du har rett.

8. PLAY YOUR CARAKTER

Hvordan du handler er hvordan du blir. Gjennom spille en karakter, kan du finne ut masse realistiske ting fra virkeligheten. (Rollespill for barn for eksempel) Du leke-spiller deg inn i diverse problemstillinger, og s m du finne ut hvordan du hndterer disse problemene. Du m gjre det den karakteren ville gjort, og dermed kan du lre mens du leker.

9. DONT JUST DO SOMETHING, SIT THERE

Sitt stille, absolutt helt alene. Fullstendig avslappet. Ikke la TV`en eller musikk f distrahere deg. Bli med deg selv. Observer at ditt eget selskap med deg selv begynner bli bedre. Observer at dine ekte drmmer og fantasier begynner bli klarere for deg og begynner ta form. Dersom du ikke tar deg tid, slik at dine innerste drmmer fr komme til uttrykk og arbeide seg frem, vil du bruke hele livet ditt p jobbe for realisere andres drmmer, og ikke dine.

10. USE THE RIGHT CHEMICALS

Ikke narkotika selvsagt. Men bruk de kjemikaliene som aktiveres nr du ler, synger, danser, lper. Nr du har det gy forandrer kroppen seg, og du fr ny energi og entusiasme. Ikke stikk ut for oppske ting som er gy, det finner du ikke der ute. Det finner du inne deg selv. Dersom du ikke kan finne det som er morsomt i ting, da kan du finne en mte skape det p. Nr du kan gjre en hvilken som helst jobb morsom, har du lst det store problemet med selvmotivasjon.

HVILKEN LIKTE DU BEST?

5 MOTIVASJONS-TIPS (1/20)

1. CREATE A VISION

Arnold Schwarzenegger var ikke srlig kjent i 1976, da vi hadde lunsj sammen. Jeg mtte ham for lage en artikkel om ham i Arizona. Jeg skulle tilbringe en hel dag sammen med Arnold. Et av sprsmlene jeg spurte ham var: "Vel, Arnold! N som du skal trekke tilbake fra bodybuildingen, hva er planen din videre?" Og med en veldig rolig stemme sa han: "Jeg gr for bli nr 1 "Movie-Star" bestselger i Hollywood." Jeg prvde skjule mitt sjokk, hans frste forsk p sl gjennom p film-lerretet var ikke srlig overbevisende. Hans steriske aksent, og hans monster bygning gjorde ikke filmen srlig severdig. S jeg spurte ham om hvordan han hadde sett for seg skulle en av Hollywoods super stjerner? Han svarte: "P samme mte som jeg gjorde med bodybuilding-karrieren min. Det jeg gjr er lage en visjon/ et bilde av hvem jeg nsker vre, og s lever jeg i det bildet, som om det allerede er blitt til virkelighet."

2. TELL A TRUE LIE

Jeg har en datter. Da hun var 12 r gammel hadde nesten alle i klassen hennes begynt lage seg lgnaktige bilder av seg selv, om hvor fantastisk talentfulle de var. Jeg fant ut at barna holdt p med det som Arnold hadde gjort, for klargjre bilder for fremtiden deres. Gjennom lyge til seg selv, skapte de en visjon om hvem du ville bli. S dersom du har vanskeligheter med se potensialet i deg selv, kan du begynne uttrykke det som fantasi. Tenk opp noen historier om hvem du nsker bli. Uten gjennom bilder av ditt hyeste deg selv, kan du ikke noen gang oppn bli den personen.

3. LEAVE YOUR COMFORTZONE

Bare utfordringer kan teste ut vre ferdigheter og gjre oss bedre. Bare utfordringer og motivasjon/disiplin til ta imot utfordringene, kan virkelig omdanne oss. Og enhver utfordring du imtekommer, skaper du deg bedre ferdigheter. S det er opp til deg selv hele tiden lete etter nye utfordringer. Og det er helt opp til deg bryte ut av komfortsonen.

4. FIND YOUR KEY

Nkler til Rikdom av Napoleon Hill. Denne boken ikke bare doblet min inntekt p under ett r, men den forandret ogs min holdning til resten av livet. Uten vite det var jeg i gang med reorganisere alle mine tanker. Bokens nkkelpoeng er: skaffe deg den ndvendige selvdisiplin som du trenger for hjelpe deg til ta fullt og helt ansvar over ditt eget mentale sinn. (Og ta ansvar for ditt eget liv.) Disiplin er gjre det du burde gjre, nr du burde gjort det, selv om du ikke fler for gjre det!

5. PLAN YOUR WORK

Nr vi har et klart bilde av hvem vi nsker bli, er planlagte steg det beste middel til selvmotivasjon. En planlagt time ? erstatter flere timer uten mening. De fleste av oss tar oss ikke tid til planlegge en hel time, vi forstr ikke at denne timen er den mest produktive vi kan ha. I stedet gr vi rundt og rydder opp etter alle krisene som etter hvert kommer til syne. Men disse krisene oppstr p grunn av mangel p en plan. Suksessfullt planlagt arbeid vil motivere deg til gjre mer enn du kan forestille deg.

HVILKEN AV DISSE 5 ER DIN FAVORITT?

HVA HVIS MORGENDAGEN VAR DEN VIKTIGSTE I DITT LIV?

Du har sikkert hrt ideen om leve idag som om det var den siste i livet ditt?

Jeg har fundert litt over noe annet. leve idag,som om dagenimorgen er den viktisgte i livet mitt. Hva vil det ha si for fremgangen i livet at jeg alltid forskte gjre dagen imorgen litt bedre?

  • Jeg ville kanskje ryddet huset fr jeg la meg.
  • Vaske opp, snn at det var fint p kjkkenet
  • Legge en plan for de frste timene av dagen, dagen fr.
  • Legge meg litt tidligere, s jeg var opplagt, til den store dagen...
  • Betale regningene og skrive mailer, snn at det var ute av tankene mine nr jeg vknet..
  • Vaske bilen, snn at jeg kunne kjre til jobb i nyvasket bil

Dersom dette hadde fungert, kunne jeg vknet opp hver dag til et lite paradis. :)

Hva tenker du om denne filosofien? Gir dette noen mening for deg?

10 SM "LIVSFORVANDLENDE" SITATER! B-)

"Du er ikke det du er! Men du er det du optimalt kan bli!"

"Den strste feilen du kan gjre, er tro at du noen gang arbeider for noen annen enn deg selv." - Hvis du nsker en lnnsforhyelse, kan du g til nrmeste speil og forhandle med "sjefen" din.

"Du skal aldri beklage deg og aldri komme med forklaringer." - Hvis det er noe ved privatlivet ditt du ikke liker, skal du ikke kaste bort livet ditt med beklage deg over det. I stedet skal du foreta deg noe.

"Elsker du livet? Da m du ikke slse bort tiden; for tiden er det stoffet livet er laget av." - Benjamin Franklin

"Nr en manns (eller en kvinnes) kamp begynner med ham selv (eller hennes), er han (eller hun) virkelig verdt noe!"

"Nr Gud nsker sende deg en gave, pakker han den inn i et problem!" - Jo strre problemet er, desto strre er gaven - i form av verdifull lrdom, ideer og innsikt som den antagelig inneholder. - Norman Vincent Peal

"De fleste spillere er ganske gode, men de gr dit pucken er. Jeg gr dit pucken kommer til havne." - Wayne Gretzky

"Det jeg gjr er lage et bilde av hvem jeg nsker vre. Og s lever jeg i det bildet." - Arnold Schwarzenegger

"To menn s ut gjennom fengselsgitteret. Den ene s sle, den andre s stjerner."

William James, en psykolog, sa engang: "Det frste skrittet nr du skal ta hnd om et problem, er vre villig til ha det slik." Han oppmuntret folk ved si: "Det man ikke kan helbrede, m man utholde."

LEGG VED LITT LATSKAP

LEGGVED LITT LATSKAP

Henry Ford mente at det ikke var noen arbeidsoppgaver som ikke lot seg gjre, dersom de ble brutt opp i sm nok biter. Nr du bryter en jobb ned, s husk legge inn litt latskap i starten. Fordi det er ikke s avgjrende hvor raskt du fr tingene gjort. Det som er viktig, er at du gjr dem. Det ironiske er at dess seinere det gr i starten, dess raskere blir du ferdig. Fordi dersom oppgaven virker uoverkommelig, vil ditt mentale bilde bli negativt og jobben blir omgjort til slit, og da vil du prve alt du kan unng den.Det staaarteee saaaaakte er eeeenkeeelt ? Og gjr den gjerne sakte ? s lenge oppgaven blir ferdig.Pleier du fullfre det du begynner p?

POWER-ML

Hovedgrunnen for at de fleste mennesker ikke lykkes i livet, er at de store mlene i livet er alt for sm og uklare, og dermed har de heller ingen kraft. Dine strste ml vil ikke bli oppndd dersom de ikke begeistrer fantasien din. Det som begeistrer den er store, klare, konkrete kraftfulle ml (powergoals).

"Powergoals is a dream that drives you forward."

Hvordan kan du vite om du har sterke powergoals?

Lett! Ved se p effekten de har p deg, og hvor hardt de driver deg fremover.

Det er ikke hva et ml er, som betyr noe. Men hva et ml gjr med deg!

Har du et POWER-ML?

Og isfall, hvor hardt driver dette mlet deg?

CREATE A VISION

CREATE A VISION

Dette innlegget er hentet fra Steve Chandlers "100 Ways to Motivate Yourself"

Arnold Schwarzenegger var ikke srlig kjent i 1976, men han var enav de ledende bodybuilderne i verden p den tiden.Jeg mtte ham for lage en artikkel om ham i Arizona, USA. Jeg spurte ham: "Vel, Arnold! N som du skal trekke tilbake fra bodybuilding, hva er planen din videre?" Han sa med rolig stemme: "Jeg skal bli nr 1 "Movie-Star"in Hollywood."

Jeg prvde skjule mitt lattermilde sjokk, hans frste forsk p sl gjennom p film var ikke srlig vellykket. Kritikerne var ikke ndige. S jeg spurte ham om hvordan han hadde sett for seg skulle gjennomfre denne planen? Han svarte: "P samme mte som jeg gjorde med bodybuilding-karrieren min. Det jeg gjr er lage en visjon/ et bilde av hvem jeg nsker vre, og s lever jeg i det bildet, som om det allerede er blitt til virkelighet."

3 VISDOMSORD LEVE ETTER

DISIPLIN ER GJRE DET DU BURDE GJRE, NR DU BURDE GJORT DET, SELV OM DU IKKE FLER FOR GJRE DET!

SUCESSFUL PEOLPE DO, WHAT UNSUCESSFUL PEOPLE ARE NOT WILLING TO DO.

DET ER IKKE HANDLINGENE DINE SOM BESTEMMER HVEM DU SKAL BLI I FREMTIDEN, MEN VANEN DINE....

Les mer i arkivet Desember 2012 Oktober 2011 September 2011
hits